Мои тоже в кашу, коктель, творог, йогурт. И на булочку))
Хочу по поводу черники посоветовать.
Засушите немного ее. И если будет какое расстройство желудка, или ротовирус - разжевать несколько ягод. Очень быстро решает проблему.
И безвредно
Я тоже в выпечку только. В компоты даже жалко. Пироги с черникой вкуснотища.
Бабушка судила всегда ее, давала нам при любых болях в животе, при расстройстве первое средство было
Я смородину тоже не люблю, пироги пеку или компоты варю. Еще можно морсы, когда болеют, вместо клюквы. А вообще с гастритом с повышенной кислотностью ее и нежелательно конечно