За массажем пойду к специалисту. Самой можно так намять, что вылезет не то, что нужно. Сама потом, типо просто погладить. Общий массаж качественный тоже хорошо, кожа просто вся сияет потом. Летом делала. Результат был потрясающий. Но массажист не местный. Если приедет к нам в город работать, изыщу финансы и схожу, контакты остались. Мне - 60 нравится тем, что я сама решаю, что и когда мне кушать. В принцыпе не терплю, когда кто то навязывает своё решение (за исключением медиков).