Страница 3 из 9 « Первая 1234567 Последняя »

Тема: Ищу напарницу для похудения 45+

  1. ответ для Виоллета , на сообщение « Я 10 кг сбросила на такой... »
    #21
    с Марса Аватар для lyric
    Регистрация
    15.08.2008
    Адрес
    На севере города...
    Сообщений
    38 827

    Цитата Сообщение от Виоллета Посмотреть сообщение
    Я 10 кг сбросила на такой калорийности,ни какой работы и спорта тоже нет.Сбрасывала долго по меркам кого то,с июля,зато без стресса
    Вам 45 + ?

  2. ответ для lyric , на сообщение « Вам 45 + ? »
    #22

    Цитата Сообщение от lyric Посмотреть сообщение
    Вам 45 + ?
    Мне 43+)Подруге 50 лет,за год 15 кг,на 1800-2100 калл.В соседнем топике девушка фото мамы скидывала,там 50 +,30 кг за 3 когда на калорийности 2000

  3. ответ для Виоллета , на сообщение « Я 10 кг сбросила на такой... »
    #23
    Небожитель
    Регистрация
    12.09.2008
    Адрес
    Купчино, Гамбургская площадь
    Сообщений
    16 426

    Цитата Сообщение от Виоллета Посмотреть сообщение
    Я 10 кг сбросила на такой калорийности,ни какой работы и спорта тоже нет.Сбрасывала долго по меркам кого то,с июля,зато без стресса
    Долго- это сколько?

  4. ответ для vika16 , на сообщение « Долго- это сколько? »
    #24

    Цитата Сообщение от vika16 Посмотреть сообщение
    Долго- это сколько?
    С июля

  5. #25
    с Марса Аватар для lyric
    Регистрация
    15.08.2008
    Адрес
    На севере города...
    Сообщений
    38 827

    Цитата Сообщение от Виоллета Посмотреть сообщение
    Мне 43+)Подруге 50 лет,за год 15 кг,на 1800-2100 калл.В соседнем топике девушка фото мамы скидывала,там 50 +,30 кг за 3 когда на калорийности 2000
    Для меня это многовато, я не похудею на такой калорийности.
    Но я на гормонах

  6. ответ для Irid a , на сообщение « Ищу напарницу для похудения 45+ »
    #26
    Небожитель
    Регистрация
    12.09.2008
    Адрес
    Купчино, Гамбургская площадь
    Сообщений
    16 426

    До лета хотелось бы 15 скинуть и очень надо в течении месяца хотя бы 5. Я знаю как их можно скинуть на какое то время, даже 8 получится, но дальше то не удержать вес. Возвращается он. Значит надо менять систему питания в целом. Вся проблема сейчас в гормональный перестройка, думаю.

  7. ответ для vika16 , на сообщение « До лета хотелось бы 15 скинуть и очень... »
    #27
    с Марса Аватар для lyric
    Регистрация
    15.08.2008
    Адрес
    На севере города...
    Сообщений
    38 827

    Цитата Сообщение от vika16 Посмотреть сообщение
    До лета хотелось бы 15 скинуть и очень надо в течении месяца хотя бы 5. Я знаю как их можно скинуть на какое то время, даже 8 получится, но дальше то не удержать вес. Возвращается он. Значит надо менять систему питания в целом. Вся проблема сейчас в гормональный перестройка, думаю.
    Мне просто ужас как стало сложно худеть после 45....
    Раньше стоило скорректировать питание, убрать избыток углеводов и сладкое и начинался активный сброс веса. А после 45 прям хоть плачь... . Но я совсем неспортивная, хотя прилично хожу пешком.
    Вот сейчас добавила плавание и немного фитнес, посмотрим ка пойдет...

  8. ответ для lyric , на сообщение « Для меня это многовато, я не похудею на... »
    #28

    Цитата Сообщение от lyric Посмотреть сообщение
    Для меня это многовато, я не похудею на такой калорийности.
    Но я на гормонах
    Вот про гормоны не могу сказать,все привнденные примеры с норм.гормонами

  9. #29
    с Марса Аватар для lyric
    Регистрация
    15.08.2008
    Адрес
    На севере города...
    Сообщений
    38 827

    Цитата Сообщение от Виоллета Посмотреть сообщение
    Вот про гормоны не могу сказать,все привнденные примеры с норм.гормонами
    И, кстати, хотите верьте, хотите нет, но до 45 было проще схуднуть..вот прям 45 стало каким- то переломным моментом))

  10. ответ для lyric , на сообщение « И, кстати, хотите верьте, хотите нет,... »
    #30

    Цитата Сообщение от lyric Посмотреть сообщение
    И, кстати, хотите верьте, хотите нет, но до 45 было проще схуднуть..вот прям 45 стало каким- то переломным моментом))
    Ну так если гормоны не в норме и в 30 ть будет тяжело.А так и в 50,и в 60 скидывают вес,но согласна,подход уже другой,в 37 с меня только так лишние слетели,как в 20-ть.А сейчас голодать уже не буду,отказываться от жиров или углеводов тоже,спорт видимо придется добавить

Страница 3 из 9 « Первая 1234567 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena