Ищу напарницу для похудения 45+

[Anastasssia]

Я на системе 8/16 (ем с 09 до 17:00) 3 приёма пищи. Похудела на 3,5 кг

[Виоллета]

Я на системе 8/16 (ем с 09 до 17:00) 3 приёма пищи. Похудела на 3,5 кг

А калории не считаете?За какой период похудели?

[Vida nueva]

У меня сегодня весы наконец показали 71,7, как же я рада этой единичке натушила фасоли стручковой на обед на радостях.

[Donskaia]

Как жалко, что тема затихла... похвастаюсь тут. С января сбросила 40 кг. Надо еще.. стараюсь не расслабляться.

[ИриHа]

Ничего себе у вас результат, поздравляю!

[Dinаа]

Как жалко, что тема затихла... похвастаюсь тут. С января сбросила 40 кг. Надо еще.. стараюсь не расслабляться.

Поделитесь каким образом, чему следуете?
Я с июля -8 на иг 8/16, бывает 6/18
Ем все, но в меру. Сладкое/молочку редко. Уходит медленно, я не тороплюсь, главное что уходит

[Dinаа]

Девочки, а как у всех дела, начали же, неужели все бросили?

[Tundra]

Народ, хочу к вам присоединится! Живые тут есть?

Donskaia, супер результат!
Кто еще с января может чем похвастаться?