всем большое спасибо за советы и такой дружный уютный домик
пока пью чай с малиной, лекарствами решила особо не увлекаться. температуры у меня нет, это наследственное, регулярно воспаляются гланды, даже летом. нельзя разговаривать на улице и тд. за неделю-дней 10 проходит само, в этот раз ТТТ без потери голоса.
аппетит отменный и днем, и по ночам, а по утрам так вообще
а у вас как-то изменились вкусовые привычки, и что вы чаще всего едите, когда прям жор нападает?
и еще такой вопрос, я заморозила свой абонемент в фитнесс клуб на время до родов и два месяца после, чтобы потом эти месяцы себя в форму приводить) но думаю, какая-то гимнастика и упражнения все-таки нужны, у меня ужасно болит поясница например. вы занимаетесь в зале по специальной программе или дома? муж от слова "спортзал" сразу приходит в ужас