У меня следующий вопрос - мы с сыном (6 лет) бегаем вместе. при чем он сам попросил начать с ним бегать зимой. сейчас подходим к 3 км уже. Постепенно прибавляю дистанцию, стараюсь разнообразить бегом приставными,спиной вперед, прыжками через препятствие. Но чувствую, подходим к критической отметке, за которой ему станет скучно просто бежать. Чем разбавить монотонный бег,или как увлечь пацана так.чтобы захотел бежать еще немного,а потом еще немного?
Ну и ОФП - после бега подтягиваемся, отжимаемся на брусьях (с моей помощью), старается,кряхтит. Дома пробуем отжиматься - пару раз сделает - я отлично вижу, и даже знаю - что он может еще десяток сделать - а начинает кочевряжиться,что не могу, все. То же самое с прессом. Ну.с планкой понятно - она и мне скучна до невозможности Не педалирую, чтобы совсем не отвадить.
Как вызвать желание сделать больше, прибавить чуть чуть, догнать меня и т.п?