Доброй ночи. С закрытием зала и карантином этим у меня встал вопрос о спорте дома. Те, кто занимается перед телевизором, поделитесь, пожалуйста, какие программы тренировок вам нравятся? Мне бы что-то похудательное и стрейчинг какой-либо. Заранее спасибо)