Здравствуйте!
Домашние каникулы особенно тяжело перенести детям. Чем занять ребёнка, как его развлечь, куда деть столько сил запретных в четырёх стенах?
Мы Лёлик и Веселушка проводим танцевальные зарядки, творческие мастерские и дискотеки каждый день на аккаунте в инстаграме @funnyfoxfunny.
Каждый ребёнок может присоединиться БЕСПЛАТНО к нашим мероприятиям в инстаграмме по расписанию:
10:40 - Фитнес-дэнс зарядка
12:00 - Творческая мастерская
19:00 - Добрые Новости
20:00 - Дискотека
Круто! Загляну в ваш аккаунт. Вы зарядки проводите в костюмах?
А мы участвуем в онлайн экспериментах от coolkids.pro
Очень удобно, когда уже голову сломала, чем занять ребенка. Присылают каждый день крутые задания (опыты, арт), которые можно повторить дома. Мои дети очень довольны.
Хочу напомнит родителям, что согласно санитарным правилам и нормам, СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам и персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы» и СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы» для учащихся:
Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанная с фиксацией взора на экране монитора не должна превышать:
для детей 6-10 лет- 15 мин;
для детей 10-13 лет – 20 мин;
старше 13 лет – 25-30 мин (на 2-м часу работы не более 20 мин).
Оптимальное количество занятий в течение дня:
для детей 6-10 лет– 1 занятие;
для детей 10-13 лет – 2 занятия;
старше 13 лет – 3 занятия.
Для предупреждения развития переутомления обязательными мероприятиями являются:
- проведение упражнений для глаз через каждые 20 — 25 мин. работы;
- устройство перерывов после каждого занятия длительностью не менее 15 мин.;
- проведение во время перерывов сквозного проветривания помещения с ВДТ или ПЭВМ при отсутствии детей;
- проведение упражнений физкультминутки в течение 1 — 2 мин. для снятия утомления, которые выполняются индивидуально при появлении начальных признаков усталости;
- выполнение профилактической гимнастики.
Детям он-лайн.
Цитировать