Я не очень люблю Курпатова, мягко говоря, но вот эта его книга, старенькая, очень хороша. "Как пережить развод", я ее читала лет 20 тому назад, когда не то, что развода, замужем не была, она очень хорошо расскладывает по полочкам все, касательно отношений и как из них выходить.
То , что я запонимла прямо на всю жизнь, брак-это прежде всего привычка. Привычка жить, включая в круг своих забот человека, опираясь на него в каких-то вопросах, рассчитывать на него в будущем. Чем крепче отношения, тем сложнее ломать эти привычки, именно поэтому может быть больно.(я не говорю о дегенеративных супругах, которые намеренно превращают жизнь в ад за то, что с ними развелись, я о нормальных). Надо сознательно заменять привычки, планировать свою жизнь только за себя. Примерно тоже самое, когда дети вырастают и уезжают, только это как правило ожидаемо задолго до того как выросли.
Из-за привычки женщина может начать скучать по супругу, даже если ей с ним плохо, и она его не любит, ну вот привыкла она. Из-за привычки ненужные друг другу люди начинают звонить и выносить друг другу мозг. Из-за привычки съезжаются снова, возвращаются, передумывают.
Здесь надо просто осознать, что вот меня не устраивает с ним жить, я вот так жить не хочу, я такого терпеть не буду и вот так ко мне относиться нельзя. вспомнить, осознать, поставить точку, понять, что желание простить и поработать над отношениями продиктовано слабостью перед привычкой, тем более многолетней, когда этот человек включен в твой близкий круг забот, проблем (многие из которых из-за него и возникли). Когда это понимаешь ведешь себя здраво и не шатает. Но вообще надо читать оригинал, а не пересказ
https://readli.net/7-nastoyashhih-is...rezhit-razvod/