Жизнь без сахара и муки.

[Хозяюшка Горы]

А я купила сахзам. его в чай и кофе кидаю, когда не могу. еще ем мед. похудела за год на 20 кг. планирую еще 20. кроме зала пью Бад, не не просирушку или сжигатель синтетический.А тот, котрый усиливает эффект сушки.

[liberzone333]

в чем эффект?

[Хозяюшка Горы]

ганнибал. можно поискать в инете отзывы. он сушит тело, а не жжтет жир пополам с мышцами. Поэтому всех худеющих от жиросжигателей врачи отговоаривают.

[Rissa]

что значит "сушит тело" он мочегонный?

[Alena*]

А я купила сахзам. его в чай и кофе кидаю, когда не могу. еще ем мед. похудела за год на 20 кг. планирую еще 20. кроме зала пью Бад, не не просирушку или сжигатель синтетический.А тот, котрый усиливает эффект сушки.

еще хуже чем обычный сахар .... лучше совсем без него .

[Alena*]

что значит "сушит тело" он мочегонный?

тоже интересно .

[Dinаа]

Девочки, ну это залетные рекламщицы хню всякую продвигают
Не ведитесь на подобные препараты, пжл

У меня почти без изменений. На данный момент -11 с июля
Все праздники 'жру'. И весь январь 'жру'. Но окна не нарушаю. Ни разу за 7 месяцев. Но в ПО употребляю по полной. Но не пью алкоголь, может это и спасает от набора веса. Стоит месяц. С февраля иду дальше.

[Счастье*Есть]

Расскажите, есть какие-то стабильные подъемы настроения или наоборот бессилия, гнева во время диеты?
Один раз в жизни сидела на диете (протасовке) и уже не особо и помню свои ощущения. Не помню, на какой день было желание всё бросить и на какой пришло равнодушие к запрещённой еде
Очень люблю домашнюю выпечку, молочку и сладкое, но врач посадил на безглютеновую, безлактозную и бессахарную диету🤦
Первые 4 дня как-то легко прошли, на 5й стала ощущать голод, сегодня только 6й день, а хочется всех послать и есть нормально, запеканку на завтрак, борщ на обед и спагетти с котлетой на ужин
И - 4 кг меня вообще не мотивируют
Думаю, может это просто тот самый спад, который перед подъемом бывает?

[sever]

Ира, если от орехов нехорошо чувствуете себя - попробуйте их активировать. Тогда и перевариваются легче, и микроэлементы в них процентов на 30 больше усваиваются.

Кстати, тяга к сладкому - один из признаков нехватки белка. Энергии организму не хватает, вот он и хочет быстренько подзарядиться. Вы мяса как едите, достаточно?

[Marisabla]

еще хуже чем обычный сахар .... лучше совсем без него .

Ну, допустим, стевия не хуже. Но не такая вкусная.
Другие, синтетические, сахарозаменители, наверно, зло в чистом виде