Всем привет) Меня зовут Ира.
И я сахаро-мучной наркоман.
Больше так не могу, одна тоже не могу, хотя есть люди с кем могу поговорить, но решила вести топик, как дневник чувств.
Был опыт 2,5 лет без сазара и мучного ( сахар попадался в виде фасоли в борще, и горошке и кукуруза в салатах) Кетчупов и т.д. не было....
И вот как началась изоляция я сорвалась по всем фронтам и ем и ем. поправилась на 9 кг. Спорт каждый день.... но это капля в море и им не убрать всё то, что я ем.
Сегодня завтрак...
n количество сухофруктов и орехов
два йогурта
пол пачки сгущенки
пол упаковки хлеба
пол пачки сыра
плитка шоколада...
ах и еще мед
Молю вселенную, чтобы на этом стоп.
Я испытываю тягу как алкоголик ,.... думаю, что купила детям или мужу и не буду есть, а дома, не могу остановиться зная, что это все есть....
Может, кто-то, со мной попробует начать жизнь без сахара и муки... для меня это мои личные убийцы....