Лет в 30 уже был поставлен артроз коленного сустава, сказано не бегать, и физ нагрузок ходьба и плавание.
Научилась плавать, принимала иногда хондропротекторы.
Еще одна беременность в 33, после честно бегала, по 8-10 км на дорожке, поизучала как бегать правильно и бегала, не сильно чувствовала чтобы колени болели.
но любые присяды мне не по силам, там сразу беда.
В зимний период коленям посложнее, бывало болели.
так или иначе, сейчас 39 лет, колени стали сильно шуршать,скрепеть и побаливать. Пошла на рентген.
Неравномерно сужена суставная щель, суставные поверхности склерозированы, межмыщелковые поверхности заострены, краевые заострения надколенника, окргуглое образование в подколенной области(киста?).
Заключение-артроз 2й степени
какие исследования надо провести еще?
хондропротекторы0-какая дозировка нужна?
ну и какие ограничения?
вообще я еще и при плавании, бывает в локтях чувствую дискомфорт, плаваю по 1500 м
Артроз коленного сустава
