Посоветуйте реально работающие упражнения для осанки.

[LiGraf]

может быть кто-то может посоветовать онлайн тренера, который этим занимается?

Могу посоветовать фитнес-тренера Катю Викс. Она проводит он-лайн тренировки Вконтакте, в том числе и пилатес, без доп.оборудования, нужен только коврик. Мне она очень нравится, умеет замативировать и даёт много полезной информации.

Отправлено с моего SM-G996B через Tapatalk

[*Юса*]

Попробуйте Tribal , там не только осанка, но и для суставов хорошо