- 2021 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[Девушка Оля]

А яяяя... Я иду опять на танцы мои любимые. Причём не просто, а на постановку. Три месяца занимаемся, в конце снимаем клип. Допустят того кто лучше выучит. И я конечно хочу к тому времени ещё и похудеть. Хотя для самого танца это не очень важно, тренер сама не тощенькая)))

Но какава мотивация!!!
С воскресенья начнутся тренировки.

[Olgicca]

Давайте завтра челендж (или как оно называется) - день без булки и сахара.
Кто готов?

Конечно с вами. Я уже с вами неделю, нужно убирать наеденное. Скоро весна.

Угли только сложные.

[Olgicca]

А яяяя... Я иду опять на танцы мои любимые. Причём не просто, а на постановку. Три месяца занимаемся, в конце снимаем клип. Допустят того кто лучше выучит. И я конечно хочу к тому времени ещё и похудеть. Хотя для самого танца это не очень важно, тренер сама не тощенькая)))

Но какава мотивация!!!
С воскресенья начнутся тренировки.

Круто. Танцы хорошая нагрузка и настроениеподнимательная.

[Divi-nora]

Давайте завтра челендж (или как оно называется) - день без булки и сахара.
Кто готов?

Я готова, только я в принципе крайне редко ем булки и сахар, не люблю.

[Divi-nora]

Оля, ты вернулась!!!! 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉

Угу. Я тоже рада, а то стимула не хватает
Совсем потеряла надежду.

[Птичкина]

Давайте завтра челендж (или как оно называется) - день без булки и сахара.
Кто готов?

И я.
Не ем сахар с мая. Только сах.зам.

Отправлено с моего SM-G780G через Tapatalk

[OJK]

Давайте завтра челендж (или как оно называется) - день без булки и сахара.
Кто готов?

Я с вами.
Но мне будет очень тяжко. Я сахар кладу в чай постоянно.

[Девушка Оля]

Я чистый сахар не ем уже много лет.
Однако его везде дофига, я уж не говорю о фруктозе и сахзамах. По идее, лишь на несколько заменителей организм не отвечает скачком инсулина. Эритрит и стевия, например.
Но начать с отказа от мучного и сахара... Это уже очень много. И я не знаю, можно ли без этого.
Так что формально и я с вами!))

[Тортик со свечками]

Я готова, только я в принципе крайне редко ем булки и сахар, не люблю.

А что ты ешь такого, чем можно лишние кг наесть?

[Тортик со свечками]

Я чистый сахар не ем уже много лет.
Однако его везде дофига, я уж не говорю о фруктозе и сахзамах. По идее, лишь на несколько заменителей организм не отвечает скачком инсулина. Эритрит и стевия, например.
Но начать с отказа от мучного и сахара... Это уже очень много. И я не знаю, можно ли без этого.
Так что формально и я с вами!))

Я фрукты сегодня планирую есть, хм.