- 2021 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[OJK]

Майя
Это любимая порода моего мужа Я считаю неприличным любить какую-либо породу отдельно, так как для меня это "расизм", а вот муж за колли может пару кварталов пройти хотя я также могу увязаться за ротвейлером

[Лемурчик]

Майя
Это любимая порода моего мужа Я считаю неприличным любить какую-либо породу отдельно, так как для меня это "расизм", а вот муж за колли может пару кварталов пройти хотя я также могу увязаться за ротвейлером

С детства нежно люблю колюх, у подруги был такой, так я его выгуливала А у мужа в детстве аж двое сразу было. Поэтому особо выбор не стоял Хотя ещё самоедиков рассматривали.
Самое забавное, что у них где-то в генах, даже если в глаза овец не видели, осталось умение пасти

[vika16]

Забыла написать. Вес 108. Сейчас столько отрицательных моментов что то у меня, что не собраться на борьбу с весом. После 10 марта примерно будет понятно есть ли шанс провернуть летний отдых так, как очень хочется, или совсем все глухо. Если есть, то соберу себя из последних сил и начну серьёзную борьбу. Нужны положительные эмоции. Очень.

[НеТа]

У меня Бэлла прибавила 0.6. Но это на нашего Итого не влияет, правда?))) Была 3.5 сегодня 4.1)) И шерстка отрастает))

Отправлено с моего SM-A515F через Tapatalk

[OJK]

Прекрасное брюшко!
Лапы такие интересные - парные. Две тёмных и две светлых.

[vika16]

Я вот что придумала, может сработет . Посколько с финансами сейчас крайне туго, купила себе очередной вебинар по английскому за 2500 (типо убрать плюшки, шоколадки и шафермы). И что то надо для души купить, может парфюмчик какой.

[Olgicca]

Я вот что придумала, может сработет . Посколько с финансами сейчас крайне туго, купила себе очередной вебинар по английскому за 2500 (типо убрать плюшки, шоколадки и шафермы). И что то надо для души купить, может парфюмчик какой.

Зачем шаверму убирать? Заменить жирный соус на йогурт с чесночком, чуть подсолить и домашняя шаверма. Овощи, кура-грудь и лаваш. Идеально))

[W.Rabbit]

Я тут в марафоне похудения участвую и нам ещё до первого дня тренер дал задание устроить себе мозговой штурм. Нужно было сесть и за 15 минут написать сто ответов на один вопрос: " Почему я хочу похудеть?"
Чтобы потом каждый день начинать под флагом очередного ответа. И когда тускло, печально, не хочется приседать, выходить на улицу мотать шаги, зато хочется пироженку, тазик оливье и вообще плак-плак - то можно вспомнить зачем лично мне вот это все и как-то взбодриться.
Надо сказать, что мне за один присесть сто ответов написать не удалось

[anny_f]

Я тут в марафоне похудения участвую и нам ещё до первого дня тренер дал задание устроить себе мозговой штурм. Нужно было сесть и за 15 минут написать сто ответов на один вопрос: " Почему я хочу похудеть?"
Чтобы потом каждый день начинать под флагом очередного ответа. И когда тускло, печально, не хочется приседать, выходить на улицу мотать шаги, зато хочется пироженку, тазик оливье и вообще плак-плак - то можно вспомнить зачем лично мне вот это все и как-то взбодриться.
Надо сказать, что мне за один присесть сто ответов написать не удалось

Попробуйте несерьёзные на первый взгляд причины писать, я, к примеру, когда такой список составляла, вспомнила про кольцо с бриллиантом, в которое не влезаю, про желание пойти на скалолазание при этом не убившись, ну и пробежки за транспортом без ощущения, что сейчас сердце выпрыгнет

[***Виноградинка***]

Поздравляю!

Спасибо!

Ну понеслась. Почему нельзя? Очень даже льзя и даже нужно.

https://tvoytrener.com/www/pit/pohud...renirovka.html

Я спорить не буду. Просто много раз слышала,что если хочешь похудеть,то после тренировки есть 2 часа нельзя. Завтра у меня тренировка с тренером. Спрошу у него что и как.