- 2021 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[Nadezhda38]

Ой, да я новенькая.

[Nadezhda38]

Я думала здесь просто результатами делятся.. А Вы еще и таблицу ведете... Круто!

[ЮлияХ]

Туго как-то вес идет, можно сказать, что не идет совсем.
Поначалу так бодренько снизился, сейчас встал.
правда праздники, но много не ела.
Вообще морально давит когда не снижается. хочется плюнуть и сьесть "запретный плод"

[Olgicca]

С праздниками туго конечно. У меня муж ещё купил форель с/с и скумбрию. Блин вот они совсем не в тему. Нельзя его в магазин пускать.

[anny_f]

С праздниками туго конечно. У меня муж ещё купил форель с/с и скумбрию. Блин вот они совсем не в тему. Нельзя его в магазин пускать.

я заметила, что если форель с/с утром есть, то на весе не сказывается, а если на ужин - то +0,5 минимум утром на весах

[OJK]

Я думала здесь просто результатами делятся.. А Вы еще и таблицу ведете... Круто!

Присоединяйтесь!

[Nadezhda38]

Две зефирки испортили вес с утра ((

А у кого-нибудь еще есть результаты хорошие, если не есть после 18-00 и до утра?
Блин так тяжело не жрать на ночь.
Но худею супер если не есть. + онлайн тренировки с тренером.

[Железная Арни]

Две зефирки испортили вес с утра ((

А у кого-нибудь еще есть результаты хорошие, если не есть после 18-00 и до утра?
Блин так тяжело не жрать на ночь.
Но худею супер если не есть. + онлайн тренировки с тренером.

Конечно есть хорошие результаты. Это называется интервальное голодание.

[Nadezhda38]

Вот-вот им я и планирую добиться цифры 60 кг

[Лемурчик]

Всем привет

С праздниками туго конечно. У меня муж ещё купил форель с/с и скумбрию. Блин вот они совсем не в тему. Нельзя его в магазин пускать.

У меня тоже пирожки с рыбкой были Но я - кремень! 8-го марта один пирожок, 9-го полтора