Виктория Рост 175 Вес? (не пойду к весам--не хочу портить настроение) поставьте 106. Цели : 96, 85, 75 Сбрасывать вес буду по программе диетолога (в Контакте нашла). В поисках своего плана питания. Раз сбрасываю и сразу набираю, переставая ограничивать себя в еде, значит не тот путь, но обязательно найду - очень надо.
Замечательная тема! Может и мне тогда с вами..
Девочки, всем приветы
Всех 🎄 с Новым годом! 🎉
Я, конечно, с вами в новом топике.
Поздравляю победителей-вы большие молодцы!
Ну а теперь обо мне, Наталья, рост 160, вес 63,3.
Цели:
Март-60
Июль-57
Декабрь-54.
Пы Сы: мы пока так и лежим с ковидом всей семьей с 22-го декабря. Очень обидно-никакого нового года и праздника не получилось
Я тоже по топикам разным хожу, аж занесло "дело не в диетах, а в психологии".
Привет!
С Новым годом!
С новыми целями! Пусть в этот раз все получится .
Вес - 83.5
Начинаю убавлять
На 31.03 - 76 хотя бы
Табличка с нашими целями.
Проверьте меня, пожалуйста.
Может быть внести изменения и дополнения?
Понятное дело, что все это примерно и в любой момент цель на любую дату можно изменить (напишите в топике и я исправлю).
Оля, у меня сейчас вес 62. После новогодних углеводиков в виде хурмы и мандаринок
Любимые дети
Жажда в сердцах сильнее мудрости