- 2021 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[От мертвого осла уши]

74........
Я отекла вся.
Либо весы сломались, либо мой организм сломался, либо ещё что-то, но это очень грустно, хотя в зеркале лицо схуднуло ....

[От мертвого осла уши]

А может это из-за М? В этот раз как то все болит и как будто не М, а кровотечение какое то .

[***Виноградинка***]

Девочки, всем привет!
Возьмите меня пожалуйста к себе.
Я жирная корова.
За почти год удалённой работы,в связи с ковидом я набрала 10 кг.
Я не могу на себя смотреть. Я после родов столько не весила. Метаболизм был очень хороший, в первую беременность я набрала 33 кг. и они у меня за 6 месяцев ушли сами без всяких диет и спорта. Во вторую беременность примерно тоже самое. Видимо возраст даёт своё. После 35 начался ад. Я вроде ничего такого не ем,чтобы набирать вес. Как то так.
Зовут Наталья.
Рост 167, сейчас вес 67.
Мой идеальный вес,к которому я хочу вернуться, это 57 кг.

[OJK]

Девочки, всем привет!
Возьмите меня пожалуйста к себе.
Я жирная корова.
За почти год удалённой работы,в связи с ковидом я набрала 10 кг.
Я не могу на себя смотреть. Я после родов столько не весила. Метаболизм был очень хороший, в первую беременность я набрала 33 кг. и они у меня за 6 месяцев ушли сами без всяких диет и спорта. Во вторую беременность примерно тоже самое. Видимо возраст даёт своё. После 35 начался ад. Я вроде ничего такого не ем,чтобы набирать вес. Как то так.
Зовут Наталья.
Рост 167, сейчас вес 67.

Мой идеальный вес,к которому я хочу вернуться, это 57 кг.

Привет! Добро пожаловать
Очень рады новым участницам
Отчёты у нас по понедельникам и пятницам. Удачи в достижении цели

[***Виноградинка***]

Привет! Добро пожаловать
Очень рады новым участницам
Отчёты у нас по понедельникам и пятницам. Удачи в достижении цели

Спасибо!

[Ice Rock]

Девочки, всем привет!
Возьмите меня пожалуйста к себе.
Я жирная корова.
За почти год удалённой работы,в связи с ковидом я набрала 10 кг.
Я не могу на себя смотреть. Я после родов столько не весила. Метаболизм был очень хороший, в первую беременность я набрала 33 кг. и они у меня за 6 месяцев ушли сами без всяких диет и спорта. Во вторую беременность примерно тоже самое. Видимо возраст даёт своё. После 35 начался ад. Я вроде ничего такого не ем,чтобы набирать вес. Как то так.
Зовут Наталья.
Рост 167, сейчас вес 67.
Мой идеальный вес,к которому я хочу вернуться, это 57 кг.

Привет, добро пожаловать))))

[vika16]

Минус 60 очень комфортная система. Ужин там не ложка овощей, а нормальный объём, но ограничения на сочетания продуктов. Самый класс там, что на завтрак можно все все все.
У меня подружка тоже на такой системе отлично похудела без лишних стрессов.

Ограничение по времени 18, максимум 19, а прихожу к 21 только домой. Попробую с завтрашнего дня ассорти систем питания попробовать.

[КапитошкаЯ]

И еще: я решила окончательно бросить курить. Все мои знакомые, кто смог себя на это настроить, прибавили так кг на 10 в среднем за пол года.

Поздравляю с принятием решения! И желаю держаться без срывов! Никто из моих знакомых и я лично никаких десятков килограмм не набирали. Мне кажется, это всё отговорки и попытка прикрыть свои зажоры. Типа: когда хочется закурить, ем всё подряд. Не надо так делать и привесов не будет, когда курить бросаешь.

[***Виноградинка***]

И еще: я решила окончательно бросить курить. Все мои знакомые, кто смог себя на это настроить, прибавили так кг на 10 в среднем за пол года.

Я перешла на айкос месяц назад. Вот как купила его,с того момента ни одной сигареты не выкурила. И за этот месяц у меня сразу привес +6 кг. Я думала на айкосе такого не будет. Все равно поправилась.Но вот боялась бросать курить именно из-за прибавки в весе.

[***Виноградинка***]

Поздравляю с принятием решения! И желаю держаться без срывов! Никто из моих знакомых и я лично никаких десятков килограмм не набирали. Мне кажется, это всё отговорки и попытка прикрыть свои зажоры. Типа: когда хочется закурить, ем всё подряд. Не надо так делать и привесов не будет, когда курить бросаешь.

Видимо у всех по разному. Я курю 20 лет. Из них 3 раза бросала курить и очень сильно набирала в весе,при чем ела так же,как и обычно. Никаких зажоров не было.