Вот и у меня боль!
Просто нет времени сейчас
Сначала ногу сломала, потом пандемия была. Но я ещё с гипсом прыгала и делала упражнения.
На работе удаленка, по 8 часов за компом все равно..
По второй работе я фотограф. В выходные попрыгаешь на съёмках, а на неделе опять за компом после основной работы по вечерам за обработкой фото
Начала ходить, максимум 8000 шагов(
Это я каждый час вставала от компа и по 10 минут шагала + прогулка с собакой + отвести ребёнка в школу.
Вес немного ушел, объемы даже лучше ушли, чем вес!
Но потом я узнала о Беременности и сейчас ем хоть что-то.., часто углеводы.., на нормальную еду отворот сейчас из-за токсикоза и запахи бесят. Вот жду пока пройдёт.