Про кето. Вкусно ешь и худей! :)

[ayrimma]

Я не знаю. Может на рынках где?

И что вы с ними делаете?

Разное)), жарим, варим, запекаем и хомячим)))

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

[*Irken]

Добрый день. Подскажите пжлст, дайте наводку)), где мясной кето-рай у нас в СПб? Мб в магазинчиках каких то... Кожа, хвосты, шкура, копята, мясо с разных частей и тд и тп

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

периодически это беру в "Пловдив", в заморозке. Перед Новым годом оказалась в "Семишагов" на Большевиков-вот там этого добра несметное количество было,жвль на своих двоих приехала,а то бы морозилка ломилась от добра.Но, сам магазин грязноват, много алконавтов. Стерпела ради кето-деликатесов

[Natali]

Разное)), жарим, варим, запекаем и хомячим)))

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

Делитесь рецептами плиз!!!

[ayrimma]

Делитесь рецептами плиз!!!

Так я особо рецептами не заморачиваюсь. Стараюсь держать чистое кето, когда не смешиваешь белки, не ешь кетодесерты. Обычный минимализм. Пожарила, запекла, отварила. К кето держу интервалы 20/4, 23/1, 18/6 по обстоятельствам конечно. Иногда конечно хочется и хлеба и десертика, вот тогда и получаем что нибудь вкусное типа блинчиков). Со мной скучно)) худеть.

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

[ayrimma]

периодически это беру в "Пловдив", в заморозке. Перед Новым годом оказалась в "Семишагов" на Большевиков-вот там этого добра несметное количество было,жвль на своих двоих приехала,а то бы морозилка ломилась от добра.Но, сам магазин грязноват, много алконавтов. Стерпела ради кето-деликатесов

Спасибо, поищу Семишагов. У нас в округе таких нет. И Пловдива тоже((

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

[ayrimma]

Так я особо рецептами не заморачиваюсь. Стараюсь держать чистое кето, когда не смешиваешь белки, не ешь кетодесерты. Обычный минимализм. Пожарила, запекла, отварила. К кето держу интервалы 20/4, 23/1, 18/6 по обстоятельствам конечно. Иногда конечно хочется и хлеба и десертика, вот тогда и получаем что нибудь вкусное типа блинчиков). Со мной скучно)) худеть.

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

КАРНИВОР БЛИНЫ
========================
Мясо любое варёное 200 гр(у меня бедра кур)
4 яйца
12 ст. л. Минералки с газом
60 гр растопл. сл. масла
Соль, специи
Всё взбить блендером
Жарить под крышкой
Наливать как обычные блины.

+Доп белок + жиры и овощи по вашему протоколу

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

[Twinn]

Добрый день. Подскажите пжлст, дайте наводку)), где мясной кето-рай у нас в СПб? Мб в магазинчиках каких то... Кожа, хвосты, шкура, копята, мясо с разных частей и тд и тп

Отправлено с моего RMX3195 через Tapatalk

я не на кето, но мне тоже интересны рецепты , как Вы это все готовите

[Twinn]

КАРНИВОР БЛИНЫ
========================
Мясо любое варёное 200 гр(у меня бедра кур)
4 яйца
12 ст. л. Минералки с газом
60 гр растопл. сл. масла
Соль, специи
Всё взбить блендером
Жарить под крышкой

Вряд ли тут шкура, копыта и хвосты подойдут. Их то Вы как готовите?

[Чакки]

Может на бульон?

[Девушка Оля]

Может на бульон?

Привет! Напиши про твой майонез!
Не могу найти.