Про кето. Вкусно ешь и худей! :)

[Анффиса]

Девушки, добрый день! Поделитесь пожалуйста вашими результатами в плане самочувствия и здоровья, после перехода на кето🙏. Никак мне себя не замотивировать - худеть мне не нужно, даже наоборот, слишком худая. Хочется быть бодрее, активнее и не тянуться у печенькам к чаю🙈. Через сколько почувствовали себя лучше?
Спасибо)

[Natali]

Очень хочу бульон из костей.
Смущает только, что его варят неимоверно долго. Кто-то варит?

Я варю в мультиварке восемь часов-сегодня варила-сейчас уже литр выпила и еще хочу)

[idrisov]

Привет всем! Давно меня тут не было. Пришлось уйти с кето. Сейчас на низкоуглеводном, даже можно сказать среднеуглеводном. Пока не набираю. Даже можно сказать, что после ухода с кето ушли еще 4кг. А ушла я из-за проблем со здоровьем. Сделала колоноскопию, а там... Три онкообразующих полипа. Удалили, конечно, но первый вопрос у врача был про питание. Почитала я про все за и против и решила остановиться с экспериментами в своей жизни. Хотя кето для меня было просто рай, люблю такую еду, полтора года кайфовала. К слову, три года назад со здоровьем было все ок. Обследование прохожу регулярно.

[Kaaaaati]

Очень хочется к вам в кето, уже почитываю инфо , где попадается, реально без покупных групп влиться ?

[Девушка Оля]

Очень хочется к вам в кето, уже почитываю инфо , где попадается, реально без покупных групп влиться ?

Про какие покупные группы речь?
Зачем?
Информации море.
Ролики на Ютуб доктора Берга
В Контакте группа КЕТО ЗОНА.
Я оттуда все беру.
Ещё форум Лоу карб зон

[Анффиса]

Про какие покупные группы речь?
Зачем?
Информации море.
Ролики на Ютуб доктора Берга
В Контакте группа КЕТО ЗОНА.
Я оттуда все беру.
Ещё форум Лоу карб зон

О, спасибо большое.
Оля, а можете поделиться своими результатами? Как давно на кето? Как изменилось самочувствие?
Спасибо 🤗

[AnnaYP]

Про какие покупные группы речь?
Зачем?
Информации море.
Ролики на Ютуб доктора Берга
В Контакте группа КЕТО ЗОНА.
Я оттуда все беру.
Ещё форум Лоу карб зон

+100. Даже в одном только этом топе, имхо, много и достаточно информации и полезных ссылок.

[Девушка Оля]

О, спасибо большое.
Оля, а можете поделиться своими результатами? Как давно на кето? Как изменилось самочувствие?
Спасибо 🤗

Я не могу сказать что оно сильно изменилось
Мне хорошо что булки не лопаю, ну и худею соответственно.
Липома пропаоа.
Но я сейчас нарушаю и недавно, а плотно сидела на кето несколько лет назад.

Вы сами зачем на кето хотите?

[Анффиса]

Я не могу сказать что оно сильно изменилось
Мне хорошо что булки не лопаю, ну и худею соответственно.
Липома пропаоа.
Но я сейчас нарушаю и недавно, а плотно сидела на кето несколько лет назад.

Вы сами зачем на кето хотите?

Спасибо что поделились.

Я хочу именно для улучшения самочувствия, может прибавит бодрости. И плюс у меня гипотериоз, как раз показано примерно такое питание. Посмотрела Берга, вдохновил, и про внешний и вид и про энергию)) Вот хотелось реальных отзывов. Чтобы точно замотивироваться)) так как присутствует тяга к глютену, сладкому.. Тяжело отказаться

[Fly-Fly]

Очень хочу бульон из костей.
Смущает только, что его варят неимоверно долго. Кто-то варит?

Варю. Ставлю утром, варю весь день до глубокой ночи и ночью оставляю на двойке. у плиты есть функция, она выключается сама через 2 часа, если не происходит никаких действий. получается 18 часов. огу оставить на ночь - если таймер поставить, плита не выключится через 2 часа, но мне тревожно.