Про кето. Вкусно ешь и худей! :)

[anny_f]

Я купила себе НУП пироженки и спокойно отметила)

У меня тоже все просто, редко новое, ибо много приготовить- некому есть, растягивается на несколько дней..
Вчера на ужин- свинина с ширатаки, квашена капуста и кусочек нуп-шоколада.

Сейчас завтрак- сало с кусочком НУп хлеба (купила из отрубей ржаных) , десерт с желатином и сметаной на сиропе с сахзамом.

Днем будет кето батончик и кофе со сливками. Ужин- то же что и вчера.

ВОт так как-то...
Сегодня кстати минус 200)

Вообще хочу каждую неделю видеть новую цифру после 7-ки.

а что за нуп-шоколад? купленный или самодельный?

[Железная Арни]

А я вчера весь день бекон, ветчину и сыр лопала Стараюсь теперь есть то, чем хорошо наедаюсь. От яиц, заметила, сытости нет у меня.

[LaFemmeFatale]

А я вчера весь день бекон, ветчину и сыр лопала Стараюсь теперь есть то, чем хорошо наедаюсь. От яиц, заметила, сытости нет у меня.

а у меня почему-то от жареных нет сытости, даже от двух, а от вареного одного может на полдня сытости хватить

[ЛискаЛариска]

а у меня почему-то от жареных нет сытости, даже от двух, а от вареного одного может на полдня сытости хватить

При чем вареное явно полезней жареного

[Девушка Оля]

а что за нуп-шоколад? купленный или самодельный?

Может он и не совсем НУп, Но "нупнее", чем обычный.
"Победа" 72% со стевией.

[ЛискаЛариска]

спасибо за добрые слова
у меня сегодня в 9 утра была горсть орехов, в обед запеченный перец с сыром, блинчики из миндальной муки + 50 гр. пюре из манго, на ужин в 16.30 язык, рулетики из баклажанов с сыром и майонезом. Вот сейчас перечитала - ну грех жаловаться, что недоедаю

да как же вкусно все у вас!!

[anny_f]

Может он и не совсем НУп, Но "нупнее", чем обычный.
"Победа" 72% со стевией.

я купила ozera 75% и 97,7%, 2 дольки съела так и лежит. Кто бы что не говорил, для меня шоколад это милка или риттер спорт, вот и приходится иногда кето-десерты делать, чтобы без дела не валялся

[Девушка Оля]

я купила ozera 75% и 97,7%, 2 дольки съела так и лежит. Кто бы что не говорил, для меня шоколад это милка или риттер спорт, вот и приходится иногда кето-десерты делать, чтобы без дела не валялся

мой кетодесерт есть - и мне другого не надо.
Я про желатиновую массу или кето-батончики.
И много не съем)
ВОт правда, как будто галочку поставила- я себя угостила.
Ведь это больше на психолгическом уровне.

[Железная Арни]

А вот мой десерт И мой завтрак.
Раф, моя любовь

[Железная Арни]

я купила ozera 75% и 97,7%, 2 дольки съела так и лежит. Кто бы что не говорил, для меня шоколад это милка или риттер спорт, вот и приходится иногда кето-десерты делать, чтобы без дела не валялся

Плюс один. Молочный схомячу весь , горького много не съешь.
Что интересно, мои дети любят тёмный шоколад. Но не все