Меня зовут Анна Говорина. Я занимаюсь оздоровлением лица и тела более 6 лет. Начинала с массажа (2016 г.). Затем прошла курс обучения по мягким техникам от школы FlyHands (2018-2022), курсы МГУ по физиологии нервной системы, семинары по осознанному движению. Также являюсь сертифицированным специалистом школы Polestar Pilates (2020-2023).
При работе мягкими техниками сеансы проходят комфортно, безболезненно и эффективно. В среднем для курса достаточно 3-5 встреч. Занятия пилатеса обычно провожу в режиме одного занятия в неделю. Этого достаточно для качественной перестройки тела и улучшения самочувствия, здоровья и осанки. Принимаю в домашнем кабинете на Есенина, 12/1 (Озерки). В соседней комнате оборудован зал для занятий пилатесом на коврике.
Услуги и цены:
1) Мягкие техники
- Оздоровление (1-2 часа) - комплексная работа с мышцами, связками, костями, суставами, внутренними органами, сосудами и нервной системой для переорганизации и восстановления тела. Сеанс может быть общий или с запросом на конкретную зону: спина, таз, живот, ноги и пр.
- Эстетика лица (1-1,5 часа) - включает работу с шеей, декольте, грудной клеткой, снятие напряжения с черепа и структур головного мозга.
Стоимость 1 часа - 3000 р. Длительность сеанса оговаривается заранее.
2) Пилатес
- Индивидуальные классы: 1 человек - 2000 р./час, 2 человека - 3000 р./час.
3) Консультации по движению и уходу за собой, подбор программ и упражнений: 2500 р./час.
На все виды услуг можно приобрести подарочный сертификат в электронном виде.
Записаться на сеанс и задать вопросы вы можете по телефону +7-921-862-78-81 (Telegram, Viber и WhatsApp), в ЛС, директ Инстаграм, ВКонтакте.
Больше информации обо мне, отзывы, результаты до/после в соцсетях: Инстаграм и ВКонтакте.
Рада встрече!