Инсулинорезистентность (ИР), сюда же лептинорезистентность (ЛР)

[таня9188]

Знаю ее. Долгое время была подписана на ее инсту. Мне нравится, что она транслирует и ее подход

Вы были у нее?
Спасибо вам за рекомендацию.

Да, была. Мне она помогла

[Gurda]

Девушки, добрый вечер. Может кто то поделиться скрином штрих кода на скидку на саксенду? Мало ли зарегистрировались в программе и не стали пользоваться. Мне до окончания курса надо ещё пару пачек, а лимит по программе выбран (

[ANTISSA]

И я сегодня решила зарегистрироваться в программе, а уже всё, регистрация закрыта. Вдруг у кого есть ненужный штрих код -приму с благодарностью.

[Morticia]

Девчонки, может вы мне что-то посоветуете.
У меня преддиабет 2 типа. Оба родителя с диабетом 2 типа, так что рано или поздно меня это конечно настигнет, но хотелось бы попозже.
Пью метаморфин 750.
В вопросе диабета я человек подкованный. У меня ещё и сын с диабетом 1 типа. Поэтому я взяла у него сенсор постоянно измеряющий уровень сахара в крови и обнаружила, что у меня высокий сахар ночью. Днём, даже на фоне еды (я на нищкоуглеводной диете, но все равно) сахар приличный. Подъем сахара на еду либо вообще нет, либо оч незначительный. А вот ночью… ну я никак не могу это контролировать.
Я ищу сейчас себе другого врача (живу не в России, тут есть свои нюансы), что ещё я могу сделать? Что почитать есть про увеличение метаболизма? И почему сахар может быть во сне выше? Причём даже если я днём посплю, то он поднимается. Не критично, но спать всю ночь с сахаром 6-7 - это странно же.
Единственное, что я ещё не сделала для себя - это физ нагрузка. Она у меня оч низкая. Но маловероятно, чтобы это влияло на сахар во сне.

[Divi-nora]

Девчонки, может вы мне что-то посоветуете.
У меня преддиабет 2 типа. Оба родителя с диабетом 2 типа, так что рано или поздно меня это конечно настигнет, но хотелось бы попозже.
Пью метаморфин 750.
В вопросе диабета я человек подкованный. У меня ещё и сын с диабетом 1 типа. Поэтому я взяла у него сенсор постоянно измеряющий уровень сахара в крови и обнаружила, что у меня высокий сахар ночью. Днём, даже на фоне еды (я на нищкоуглеводной диете, но все равно) сахар приличный. Подъем сахара на еду либо вообще нет, либо оч незначительный. А вот ночью… ну я никак не могу это контролировать.
Я ищу сейчас себе другого врача (живу не в России, тут есть свои нюансы), что ещё я могу сделать? Что почитать есть про увеличение метаболизма? И почему сахар может быть во сне выше? Причём даже если я днём посплю, то он поднимается. Не критично, но спать всю ночь с сахаром 6-7 - это странно же.
Единственное, что я ещё не сделала для себя - это физ нагрузка. Она у меня оч низкая. Но маловероятно, чтобы это влияло на сахар во сне.

у меня похожая история. правда ночью не мониторила, но рано утром натощак сахар намного выше чем через 2 часа после нагрузки глюкозой. (6-6,5 против 4). Поставили ИР, пока сидела на оземпике и метформине (на ночь) Оземпика больше нет, последний укол сделала вчера. Но вес за 8 мес. немного снизился (примерно на 10%), сахар по утрам тоже было 5,2 месяц назад, эндокринолог говорит что это хорошо. Метформин продолжаю, точнее глюкофаж лонг, дозировка 1000, исключительно на ночь. Физнагрузка умеренная и была всегда, раньше даже больше, в среднем 8-10 тыс шагов, плюс бассейн и спортзал 2 раза в неделю (без фанатизма) Преддиабет тоже озвучивают, но как диагноз не ставят.

[sl2000]

у меня похожая история. правда ночью не мониторила, но рано утром натощак сахар намного выше чем через 2 часа после нагрузки глюкозой. (6-6,5 против 4). Поставили ИР, пока сидела на оземпике и метформине (на ночь) Оземпика больше нет, последний укол сделала вчера. Но вес за 8 мес. немного снизился (примерно на 10%), сахар по утрам тоже было 5,2 месяц назад, эндокринолог говорит что это хорошо. Метформин продолжаю, точнее глюкофаж лонг, дозировка 1000, исключительно на ночь. Физнагрузка умеренная и была всегда, раньше даже больше, в среднем 8-10 тыс шагов, плюс бассейн и спортзал 2 раза в неделю (без фанатизма) Преддиабет тоже озвучивают, но как диагноз не ставят.

могу поделиться оземпиком. мне дети закупили в двойном размере

[AnnaYP]

Девчонки, может вы мне что-то посоветуете.
У меня преддиабет 2 типа. Оба родителя с диабетом 2 типа, так что рано или поздно меня это конечно настигнет, но хотелось бы попозже.
Пью метаморфин 750.
В вопросе диабета я человек подкованный. У меня ещё и сын с диабетом 1 типа. Поэтому я взяла у него сенсор постоянно измеряющий уровень сахара в крови и обнаружила, что у меня высокий сахар ночью. Днём, даже на фоне еды (я на нищкоуглеводной диете, но все равно) сахар приличный. Подъем сахара на еду либо вообще нет, либо оч незначительный. А вот ночью… ну я никак не могу это контролировать.
Я ищу сейчас себе другого врача (живу не в России, тут есть свои нюансы), что ещё я могу сделать? Что почитать есть про увеличение метаболизма? И почему сахар может быть во сне выше? Причём даже если я днём посплю, то он поднимается. Не критично, но спать всю ночь с сахаром 6-7 - это странно же.
Единственное, что я ещё не сделала для себя - это физ нагрузка. Она у меня оч низкая. Но маловероятно, чтобы это влияло на сахар во сне.

Как предположение, может, вы ужинаете поздно, перед сном? Или едите перед дневным сном? Я бы попробовала исключить перекусы, если они есть, применить интервальное питание.

[Morticia]

Как предположение, может, вы ужинаете поздно, перед сном? Или едите перед дневным сном? Я бы попробовала исключить перекусы, если они есть, применить интервальное питание.

Нет. Я ужинаю обычно около 5, потом интервальное голодание до след утра. И перед сном сахар ниже чем ночью. Он поднимается именно ночью.

Ну вот например. Вечером был ниже. А потом поднялся до 122 - это 6,7, ну много же.

[Divi-nora]

могу поделиться оземпиком. мне дети закупили в двойном размере

Написала в личку. Очень нужен

[Костяничка]

Нет. Я ужинаю обычно около 5, потом интервальное голодание до след утра. И перед сном сахар ниже чем ночью. Он поднимается именно ночью.

Ну вот например. Вечером был ниже. А потом поднялся до 122 - это 6,7, ну много же.

Имеет смысл простой Метформин поменять на пролонгированный.А гликированный какой?