День пятый. Выходные выдались трудные с многочисленными соблазнами - выпечка, пиво и всякие вредности к нему. Вчера вечером даже думала нарушить и выпить безалкогольного пива, но я сдержалась и рада этому. После 17:00 у меня только тёплая вода. Ещё добавила поливитамины и отдельно магний и витамин D. Осталось подключить физ.упражнения. Жду когда привезут гантели 💪. Сегодня на завтрак как обычно в 9:00 - каша овсяна на воде, кофе с молоком и карамельный хлебец.
Вот это сила воли! Молодец!
День выдался сумасшедшим, но я не нарушала. Меню на сегодня такое же как и вчера, не было времени приготовить что то другое. Но зато вечером приготовила еду на завтра для всех. Отправлю завтра кого в школу, кого в сад, а кого и на работу и пойду делать себе приятно( маникюр). Уже как то спокойно отношусь к тому что нельзя. Из минусов сегодня - сорвала спину. Болит ужасно, особенно к ночи😭. Так что гантельки пока откладываются, хотя их ещё не доставили.