Худею к новому году 2024

[СтройнаяЯ]

Добрый день! Вес тот же, не в плюсе, хоть это радует! Начала уборку в доме после новогодних праздников! Из опыта знаю, что нужно занять себя работой! У кого как продвигаться дела?

[Игнатюшка]

Всем привет.
Я калории начала считать сегодня. Вес держался 90,
сегодня прогресс )))))) 89,9

[СтройнаяЯ]

Привет! Видимо все усиленно худеют! 🌷 А у меня новая мотивация! Пригласили на свадьбу 20 февраля! Так что нужно сбросить лишние кг быстро и нужна отметка на весах 78 кг 👈 Утром взвешивание и начинаю! Снова убираю завтраки, оставляю натуральный кофе с 1/3 конфеты. Ввожу жидкие супы, горячий чай без сахара, воду. Перед новым годом это дало неплохой результат.

[СтройнаяЯ]

Новая циферка 👍 Так держать! Я хочу хотя-бы записывать вручную что ем! На подсчёт калорий пока нет времени. Может если увижу список всего, жрать перестану! 😆

[СтройнаяЯ]

Привет! Вес 85 кг, пока 😉 завтрак в 10.30-11.00. Сижу пью чай со стевией. В плане сегодня общая уборка дома( протереть пыль, пропылесосить, помыть пол), искупать детей и собрать дочь в школу. Если успею глажка, хотя-бы часть. Нужно ещё под навесом у дома порядок навести, убрать лишнее. Работы себе придумала, надеюсь всё успею и не съем лишнего!

[nitynity]

Отличный план! Я тоже сегодня буду дома уют наводить!

[СтройнаяЯ]

Не всё успела, но и не объелась, т.к. заняла себя делами. Завтра так же отложу завтрак до 10-11 часов. Скоро КД , надеюсь сдержаться, обычно на сладкое и мучное тянет и отёки сильные. Может чаи с утра начну пить опять.
Куда все делись?

[СтройнаяЯ]

Доброе утро вес 84.9, минус 1,6 кг за неделю. Нужно сбросить ещё 6-7 кг за 3 недели. Перед КД вес особо не уходит из за отёков они обычно 2-3 кг у меня, так что цифра вполне реальная. Главное загрузить себя работой и не наедаться на ночь.

[SvetikSonne]

Доброе утро🙂Отличный результат за неделю! Если б так стабильно шло всегда, то худеть было бы легко и приятно. А то потом как встанет вес или ещё хуже-прибавка мизерная и всё, настроение падает😟
Я готовлюсь с 1 марта вернуться к этому вопросу. Как раз полгода до моего 35-летия будет. Чтоб на фото сносно получилась. Хотя я по праздникам уже давно не фотографировалась, потому что вечно какой-то скандал в этот день и я вся в слезах, опухшая и некрасивая. Два Новых года подряд без фото

[СтройнаяЯ]

Доброе утро вес тот же, невыспалась. Легла поздно, встала рано, т.к дочь в школу собирать 🧐