Не торопясь и со вкусом:)

[Мунки-Пунки]

Я режу колбасу и овощи (огурец, редис, картошку, зелень) и яйо варёное. Беру банку маринованной свеклы, заливаю ее водой холодной. (Мама кипятила, но мне лень, просто размешиваю) И потом в тарелку нарезанное и заливаю свеклой

Собаки - болеют. А я волонтерю. Помогаю девушке, которая занимается лечением и пристройством стареньких и инвалидов. Ну и у меня на передержке/доживании такой старикан живет

Холодный борщ готовиться просто и по такой жаре идет на ура.

Кондей это вещь. Без него никуда в такие жаркие деньки. Радуюсь, что в свое время муж меня переубедил и поставил. Сейчас просто балдеж.

[Танцую_на_волнах]

Холодный борщ готовиться просто и по такой жаре идет на ура.

Кондей это вещь. Без него никуда в такие жаркие деньки. Радуюсь, что в свое время муж меня переубедил и поставил. Сейчас просто балдеж.

Надеюсь, к следующему лету и мы поставим

[Twinn]

Спасибо за рецепт, я так понимаю, если маринованной свеклы нету, то трем на терке сырую+уксус+сахар?

я тру вареную, сырая ну ооочень жеская
И еще ее ботву отвариваю и добавляю, но, наверное, на любителя

[Танцую_на_волнах]

Сходила сейчас в бассейн. Обалдеть - всего ОДНО занятие с тренером, а я уже перестала тонуть. Плавать нормально , конечно, еще не начала...
Но уже не тону, не цепляюсь в бортик, а спокойно бултыхаюсь по дорожке!)))
Довольная как не знаю кто.

[Twinn]

Сходила сейчас в бассейн. Обалдеть - всего ОДНО занятие с тренером, а я уже перестала тонуть. Плавать нормально , конечно, еще не начала...
Но уже не тону, не цепляюсь в бортик, а спокойно бултыхаюсь по дорожке!)))
Довольная как не знаю кто.

потрясабщая способность к обучению!!! ну и мотивация тут, скорее всего, немалую роль сыграла

[Танцую_на_волнах]

потрясабщая способность к обучению!!! ну и мотивация тут, скорее всего, немалую роль сыграла

Я просто очень внушаемая и завишу от чужого мнения.
Тренер сказала, что жир легкий и не тонет. Мы попробовали упражнение - я пыхтела пыхтела, но под воду уйти не смогла.
Ну и все, поверила, что не утону, вот и не тону...

[Танцую_на_волнах]

Просто ничего нового пока не произошло.
Медленное, монотонное изменение питания

[Танцую_на_волнах]

Завтра встреча с психологом (по финансовым причинам они раз в 2недели)
На повестке дня вопросы:
-Как перестать есть испорченное (например обрезать фрукт или сыр, и съедать хорошую часть)
-Чото я начала "прятаться" с вкусняшками от любимого ( например заказываю пиццу, когда его нет. Хотя он не против, но ржет, что плохо заметаю следы)
- Отдых. Я все время на работе = на телефоне. И даже в выходной или поздно вечером кто то может позвонить. Как то надо учиться не напрягаться, если пропустила звонок

[Twinn]

Завтра встреча с психологом (по финансовым причинам они раз в 2недели)
На повестке дня вопросы:
-Как перестать есть испорченное (например обрезать фрукт или сыр, и съедать хорошую часть)
-Чото я начала "прятаться" с вкусняшками от любимого ( например заказываю пиццу, когда его нет. Хотя он не против, но ржет, что плохо заметаю следы)
- Отдых. Я все время на работе = на телефоне. И даже в выходной или поздно вечером кто то может позвонить. Как то надо учиться не напрягаться, если пропустила звонок

очень очень интересно и полезно!!! узнать, что скажет психолог. Можете , пожалуйста, написать краткое содержание?
По последнему пункту для себя вывела, что время "вне зоны доступа" обязательно должно быть! ВОТ очень важно осознавать, что НИКТО ТОЧНО В определенный промежуток времени время не позвонит.

[Танцую_на_волнах]

очень очень интересно и полезно!!! узнать, что скажет психолог. Можете , пожалуйста, написать краткое содержание?
По последнему пункту для себя вывела, что время "вне зоны доступа" обязательно должно быть! ВОТ очень важно осознавать, что НИКТО ТОЧНО В определенный промежуток времени время не позвонит.

Вот в том то и проблема, что у меня такого времени НЕТ. Да, может никто и не позвонить, но может и позвонить. И даже в выходные надо быть на связи. И в отпуске я всегда работаю (просто из дома)
Это никак не изменить - только увольняться. Но у меня сейчас хорошая белая ЗП(не по меркам ЛВ, но для меня очень хорошая), в мире не спокойно. Заграничные фирмы уходят, а у нас - наше производство.
Но и сколько еще я так выдержу - не знаю. Да, ответить по телефону не сложно.
Сложно все время быть на телефоне.