Всем привет!
Решила завести свой дневничок.
Меня зовут Лена, 40 лет.
Замужем, двое пацанов 9 и 17 лет.
Основная проблема - заедание стрессов, недовольство собой(что провоцирует новые стрессы) ...ну и такой вот замкнутый круг.
Спорт уважаю - в неделю 2 часа с тренером силовых тренировок в тренажерке плюс 2 занятия по стретчингу
, пешком тоже обожаю ходить.
Но в моем случае - спорт не спасение вовсе, организм так устроен, что худею только на жестких диетах.
Сейчас мой вес составляет 118 кг кг при росте 170 см., первая цель двузначное число, потом будут и другие цели))
Всем отличного настроения!