Всем привет!
Вес 91.15 опять отвесик
Я люблю сладкое...но пока приболела вообще не хочу...настроения нет...за дочку переживаю.можно сказать и на еду то не тянет....
Сладкое если и будет в меню, то только утром- быстрей сгорит))) да и потом причин для срыва меньше будет)))
Завтрак- омлет с сосиской,зелёный чай,2 мандаринки
Обед: суп борщ, 2 кусочка миндаля из духовки, кусочек ржаного хлеба
Ужин: пачка творога 5% и яйцо в крутую,чай зелёный
Перекус- был банан и 5 шт орешков кешью(перед обедом)
я тоже про это хотела написать Я, например, сдетства терпеть не могу всякие булки сладкие плюшки. Из несладкой выпечки выедала начинку, а тесто втихую пыталась в помойку засунуть. Зато хлеб черный нежно люблю. Хотя это тоже ни разу не полезно
Запах шоколада ненавижу, всякие мармеладки - карамельки - беее. А вот фрукты А там сахара побольше, чем в шоколаде
Видимо, пожтому мне рацион очень хоршим показался, вкусным
Все все, я понялао
Не надо мне из моей темки в другие выползать)))
Буду сидеть взаперти)))