Страница 101 из 112 « Первая  «  5191979899100101102103104105111 Последняя »  » 

Тема: Дневник стройнеющей дамы 🌼

  1. ответ для Фенек , на сообщение « У меня прям не то что дно, это мой... »
    #1001
    Наш человек Аватар для Белокурая
    Регистрация
    02.06.2010
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    7 187

    Цитата Сообщение от Фенек Посмотреть сообщение
    У меня прям не то что дно, это мой максимальный вес за всю жизнь, ДНИЩЕ. Так то я 161 и 74. И тоже грешу на возраст. Никакими усилиями не уходит((( я даже семавик уже поюзала и редуксин. На семавике ужасное было самочувствие - тошнило и болел бок, решила нафиг, даже до полной дозы не дошла. Редуксин - вообще депресняк накрыл. Придется все таки по старинке.
    О, знакомые люди!))) мы тут все кроме Наташи появляемся-пропадаем, отчитываемся по настроению.
    Сегодня я почти молодец, за день съеден 1 йогурт, на обед паста с баклажанами и грудкой, 3 печеньки маленькие и на ужин дыня. Больше ничего не планирую есть. Ну и днём был спорт, 1 час силовых Хожу я всегда много, минимум 1-1,5часа в день.

  2. #1002
    Наш человек Аватар для Twinn
    Регистрация
    16.09.2008
    Адрес
    KS
    Сообщений
    5 713

    Like! : 1
    Цитата Сообщение от Белокурая Посмотреть сообщение
    О, знакомые люди!))) мы тут все кроме Наташи появляемся-пропадаем, отчитываемся по настроению.
    Сегодня я почти молодец, за день съеден 1 йогурт, на обед паста с баклажанами и грудкой, 3 печеньки маленькие и на ужин дыня. Больше ничего не планирую есть. Ну и днём был спорт, 1 час силовых Хожу я всегда много, минимум 1-1,5часа в день.
    У меня бы на таком сахарно-углеводном рационе без белка к вечеру бы снесло крышу и тя б наедась вреднятины типа печенек

  3. #1003
    Наш человек Аватар для Фенек
    Регистрация
    20.02.2007
    Адрес
    Парголово
    Сообщений
    7 028

    Цитата Сообщение от Белокурая Посмотреть сообщение
    О, знакомые люди!))) мы тут все кроме Наташи появляемся-пропадаем, отчитываемся по настроению.
    Сегодня я почти молодец, за день съеден 1 йогурт, на обед паста с баклажанами и грудкой, 3 печеньки маленькие и на ужин дыня. Больше ничего не планирую есть. Ну и днём был спорт, 1 час силовых Хожу я всегда много, минимум 1-1,5часа в день.
    Да, топ про шмоточки перестился в топ для похудения))) я по Наташиной наводке сюда.

  4. ответ для СтройнаяЯ , на сообщение « Дневник стройнеющей дамы 🌼 »
    #1004
    Мега-элита Аватар для Toscha
    Регистрация
    24.11.2010
    Адрес
    ЮЗ, за ОКеем на Жукова
    Сообщений
    4 866

    Like! : 1
    Поскольку в моем случае еще минус 10, это задача очень непростая, ищу варианты реализации и мотивации. Хожу в солярий. Люблю я его, и есть лишний повод кожу помассировать. Кстати, про кожу. Все же чувствуется и возраст и скинутые 20 кг, и любовь к солнцу. Появились предательские складочки в некоторых положениях тела... Стала чаще и тщательнее массировать. Перед сном, пока по всему телу пройдусь - минут 40 занимает... Но так, что охвачено все! Сон после такого - как у младенца!!! От макушки до кончиков пальцев! Впервые на постоянной основе на прикроватной тумбочке живет крем в банке 500 грамм.

  5. ответ для СтройнаяЯ , на сообщение « Дневник стройнеющей дамы 🌼 »
    #1005
    Хранитель Аватар для -Elennka-
    Регистрация
    10.02.2006
    Адрес
    рядом с Невой
    Сообщений
    10 926

    Like! : 1
    Всем привет. Давно меня не было тут. Ем все. И булку и пиццу и конфеты. Вес не изменился с похудения весной. так и остался минус 11 кг. Гуляет 500 грамм туда сюда. Но я ем немного конечно, хотя вечером бывает и сладкого прилично. Вообщем встаю на весы и расслабляюсь. ттт

  6. #1006
    Наш человек Аватар для Белокурая
    Регистрация
    02.06.2010
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    7 187

    Цитата Сообщение от -Elennka- Посмотреть сообщение
    Всем привет. Давно меня не было тут. Ем все. И булку и пиццу и конфеты. Вес не изменился с похудения весной. так и остался минус 11 кг. Гуляет 500 грамм туда сюда. Но я ем немного конечно, хотя вечером бывает и сладкого прилично. Вообщем встаю на весы и расслабляюсь. ттт
    Счастливица Вы какая!!!!
    Мне вот нечем похвастаться, я уже и не верю, что смогу кардинально что-то изменить. Видимо нет ни сил, ни мотивации(

  7. ответ для СтройнаяЯ , на сообщение « Дневник стройнеющей дамы 🌼 »
    #1007
    Мега-элита Аватар для Toscha
    Регистрация
    24.11.2010
    Адрес
    ЮЗ, за ОКеем на Жукова
    Сообщений
    4 866

    На моих "качелях" 4 кг туда-сюда летают... И это с едой не связано. Т.е. я могу колебаться в интервале 71-75... И, когда 75, я вижу, что это вода, потому что отеки дикие... Редко, но бывает... А умные весы говорят, что воды у меня мало... Я в эти выходные на даче дрова колола и складывала. Не одна, с братом, но, реально двое суток не разгибаясь... Ни поесть, ни попить по-человечески... Да, была кура и мясо из коптильни, было кофе немного, а тему с водой я пропустила... А усугубила баней... И полтора литра чая в ней были не о чем... В город выехали в 10 вечера, я водитель. Голова отваливается... Пока брата домой закинула, припарковалась, собаку по минимуму выгуляла - времени 1.40, в 6 утра будильник... Проснулась с новым минимумом веса, и все той же головной болью... За рабочий день смогла восполнить потерю воды с плюсом 1.9 кг на весах. И около этого результата качаюсь с килограммом туда-сюда...
    Хорошо, когда вес стабилен! Мне так не везет... Не, я понимаю, что в плюс я не уйду. За год я научилась управлять этим процессом и комфортно в нем жить, снижая вес (разница с октябрем прошлого года 10 кг). Но есть какой-то косяк в здоровье, который может очень сильно держать воду... На лице написано!!! Постепенно дошла до того, что начала комплексно обходить врачей... Ищу в чем дело, хотя в 49 ответ в общем-то, очевиден...

  8. ответ для Белокурая , на сообщение « Счастливица Вы какая!!!!... »
    #1008
    Мега-элита Аватар для Toscha
    Регистрация
    24.11.2010
    Адрес
    ЮЗ, за ОКеем на Жукова
    Сообщений
    4 866

    Цитата Сообщение от Белокурая Посмотреть сообщение
    Счастливица Вы какая!!!!
    Мне вот нечем похвастаться, я уже и не верю, что смогу кардинально что-то изменить. Видимо нет ни сил, ни мотивации(
    Должно что-то очень значимое произойти, чтобы вам захотелось похудеть! И это не новое платье, или пляжный сезон. Я очень долго выбиралась из "ямы", в которую катилась моя жизнь, и вес с ней вместе... У меня есть друзья, которые уходили на КЕТО, потому что там стоял выбор кардинальная смена пищевого рациона, или просто на тот свет. Есть друзья которых вторые половинки ЗОЖниками сделали. Я влюбилась!

  9. #1009
    Наш человек Аватар для Тимофф
    Регистрация
    07.10.2010
    Адрес
    Ладожская
    Сообщений
    6 141

    Цитата Сообщение от Toscha Посмотреть сообщение
    Должно что-то очень значимое произойти, чтобы вам захотелось похудеть! И это не новое платье, или пляжный сезон. Я очень долго выбиралась из "ямы", в которую катилась моя жизнь, и вес с ней вместе... У меня есть друзья, которые уходили на КЕТО, потому что там стоял выбор кардинальная смена пищевого рациона, или просто на тот свет. Есть друзья которых вторые половинки ЗОЖниками сделали. Я влюбилась!
    У вас самая крутая мотивация! Поздравляю!

  10. #1010
    Наш человек Аватар для Белокурая
    Регистрация
    02.06.2010
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    7 187

    Like! : 1
    Цитата Сообщение от Toscha Посмотреть сообщение
    Должно что-то очень значимое произойти, чтобы вам захотелось похудеть! И это не новое платье, или пляжный сезон. Я очень долго выбиралась из "ямы", в которую катилась моя жизнь, и вес с ней вместе... У меня есть друзья, которые уходили на КЕТО, потому что там стоял выбор кардинальная смена пищевого рациона, или просто на тот свет. Есть друзья которых вторые половинки ЗОЖниками сделали. Я влюбилась!
    Влюбилась - это всегда классная мотивация! Я на ней не один раз худела)))) Но сейчас уже это не сработает, я 1,5мес назад уже вышла замуж второй раз, ещё раз не планирую
    Хотела похудеть к свадьбе, но и это не вышло

Страница 101 из 112 « Первая  «  5191979899100101102103104105111 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •