Дневник стройнеющей дамы 🌼

[Twinn]

мозг собирался съесть в один присест, но дела отвлекли..поэтому для меня завтрак
растянутый во времени)
Обеды у меня строго после 15.00☝

тоже верно

у меня первый прием пищи с 12ти до 13, я почему то решила, что я не завтракаю, а сразу обедаю

[Деловая печенька]

тоже верно

у меня первый прием пищи с 12ти до 13, я почему то решила, что я не завтракаю, а сразу обедаю

Так если встаете в 6-7-8, с утра кучу дел сделали, а во рту ни росинки…)) то, вполне себе 12-13 - обед
Я встаю в 9-10-11 и ничего не пропускаю, просто завтракаю) сразу или чуть позже
сова я

[Деловая печенька]

Ну это личная градация
Большой разницы нет, хоть как обзови)
Иногда пишу «первый прием пищи» или «ланч»
«Завтрак» привычнее, понятнее и приятнее)

[Мама-бухгалтер]

меньше.
Такое мороженое в пятерочке не покупали?
по калорийности сравнимо с Вкусвилл, сахара там дажеа вот цена я так думаю сильно от Вкусвилловского отличается

Через пробу всего и вся для себя решила, что лучше съем половинку обычного мороженого или даже трубочку сахарную раз в месяц, чем эти все полумеры. В чистой линии пломбире 190, кажется, калорий, в других чуть больше 200. Их теперь ещё и маленькие такие делают, как специально для диеты)))

[Деловая печенька]

Суббота
Еда

Скрытый текст: ** 

Завтрак

Скрытый текст: * 

омлет 1/2 порции

Обедоужин

Скрытый текст: * 

индейка, тыква, хлебцы

После 18.30 ничего 🤐
До завтра 11.30

[Twinn]

Через пробу всего и вся для себя решила, что лучше съем половинку обычного мороженого или даже трубочку сахарную раз в месяц, чем эти все полумеры. В чистой линии пломбире 190, кажется, калорий, в других чуть больше 200. Их теперь ещё и маленькие такие делают, как специально для диеты)))

на мой вкус мороженое в России очень жирное. Везде сплошной пломбир продают. Молочного днем с огнем не найдешь.
Мне нравится итальяноское - не очень воздушное и молочно-нежное. А пломбир - он для меня как советские тортики со сливочным кремом , очень притнрно-насыщенные. Третий укус я уже не осиливаю

[Мама-бухгалтер]

Итальянское вкусное, лучшее в мире считается. У нас самое моё любимое было немецкое, шварцвальдская вишня. Но как это всё началось, исчезло и всё похожее абсолютно не то. Не могу сказать, что люблю жирное, но молочное и сорбеты вообще не понимаю, просто холодный сок/молоко. Лучше 2 укуса простой крем брюлешки с кофе. Но и без них спокойно живу. У меня сын фанат - ни дня без мороженогомороженого, а если выпадет возможность, то и несколько раз в день будет есть.

[МаМа Ла]

Паштет из говяжьей печени. Мне он нравится больше чем из куриной)
Рецепт обычный
Обжарить или сварить печень
Пассировать лук+морковь
Всё в блендер, измельчить
Добавить вареное яйцо, немного кипяченного молока, кусочек масла(чуть растопить в микре) , соль/специи
Еще раз все взбить
Выложить на тарелку/остудить
Всё)
Хлебцы мажу творожным сыром или баклажанные рулетики размазываю (внутри тот же творожный сыр/орехи)

Спасибо, сделала паштет. Домашние оценили!)

[Деловая печенька]

Спасибо, сделала паштет. Домашние оценили!)

Здорово👍 А вам как?

[Деловая печенька]

Воскресенье
Еда

Скрытый текст: ** 

завтрак


обедоужин
котлетки рыбные (минтай+кабачок)
протеиновая печенька-осилила только 1/2






После 18.00 -ничего🤐