Как убедить себя заниматься собой? Что Вас мотивирует?
Как заставить себя не есть вредности, пить несладкий чай, не есть жирное?
Как настроить себя на физкультуру, начать ходить больше и пр.?
Здоровье посыпалось, жир наплыл, но отказавшись 1 раз в день от сладкого чая я считаю себя героем и ничего не меняю.
Не могу настроиться, купила абонемент на спорт, разок сходила, потом приболела и теперь уже больше месяца не могу заставить себя туда сходить.
Нахожу более важные дела....
Подскажите что-нибудь действенное: мысль, фильм, книжку, чтоб торкуно, а то лень победила меня.