Страница 5 из 68 « Первая 1234567891555 Последняя »

Тема: Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ.

  1. ответ для Tomah , на сообщение « И я подпишусь »
    #41
    Наш человек Аватар для Eden
    Регистрация
    09.01.2008
    Сообщений
    6 565

    Девочки я еще рецептик диетических конфеток напишу
    -изюм
    -курага
    -чернослив
    -финики
    можно и др. сухофрукты
    измельчить на мясорубке, скатать в шарики и обвалять в любых толченых орехах - ммм....
    можно завернуть в фантики и давать детишкам вместо конфет - вкусно и полезно
    Сразу две улыбки маме, две заботы жизнь дала, две судьбы, двойной экзамен, две надежды, два крыла.(с)

  2. ответ для Joy* , на сообщение « Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ. »
    #42
    Мега-элита Аватар для MarBella
    Регистрация
    24.07.2007
    Адрес
    там, где всегда светит солнце :)
    Сообщений
    4 224

    Девчонки! Топик просто СУПЕР!!!
    Столько идей для себя уже подчерпнула!

    Добавлю от себя очень простой и быстрый рецепт тушеных овощей (можно с мясом, не жирным фаршем)
    - 1 ч.л оливкового масла разогреть на сковородке и туда добавить:
    - репчатый лук нарезать и слегка поджарить
    - порезать кубиками кабачок (или цукини)
    - морковку (можно на крупной терке, я просто тоненько нарезаю кружочками)
    - красный болгарский перчик (можно так же желтый или оранженый)
    - помидорку (если есть)
    все это тушим (масла больше не добавляем, я водички слегка подливаю).
    Если в доме есть грудка куриная или фаршик, то я добавляю в туш. овощи. Или можно их отдельно приготовить, а потом все смешать. Солим, добавляем специи по вкусу. Я добавляю в конце чеснок. Просто выдавливаю из чеснокадавки за 5 минут до конца тушения.

  3. ответ для Joy* , на сообщение « Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ. »
    #43
    Элита Аватар для Miroshka
    Регистрация
    06.08.2005
    Адрес
    Просвет
    Сообщений
    2 403

    Творожная запеканка для худеющих:
    пачка обезжиренного творога, 1 яйцо, 2 ст. ложки мюслей с сухофруктами (можно просто ложку геркулеса и щепотку изюма), залить обезжиренной ряженкой или молоком ( с молоком нежнее и мягче получается). Все это в глубокую тарелочку и в микроволновку на 3 минуты.
    После 4 недель без сладкого я набросилась на эту запеканку, как на супер-пупер торт На самом деле вкусно получается.
    _________________

    Запеченые яблоки:
    У яблока вынуть серединку, насыпать туда измельченную курагу. Яблоки в микроволновку на 2 минуты.
    Кирилл (23.10.2005)

  4. ответ для Joy* , на сообщение « Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ. »
    #44
    Элита Аватар для Брюнетка в шоколаде
    Регистрация
    11.03.2007
    Адрес
    там где мои мужчины
    Сообщений
    2 516

    Спасибище всем за рецептики!!!
    Я теперь и мужа на такую еду посажу
    Я счастлива..! Почему? Потому,что я так хочу.....



  5. ответ для Joy* , на сообщение « Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ. »
    #45
    Старожил Аватар для kat"rina
    Регистрация
    21.09.2007
    Адрес
    Юго-Запад
    Сообщений
    1 240

    Потрясающий топик.
    Столько всего полезного.

  6. ответ для Joy* , на сообщение « Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ. »
    #46
    Шушпанчик Аватар для chubrik
    Регистрация
    27.11.2007
    Адрес
    Парнас
    Сообщений
    4 294

    Девочки, а про брокколи подскажите. Хочу запечь с курочкой в духовке. Вот купила я замороженные зеленые их, и что сразу в духовку?

  7. ответ для chubrik , на сообщение « Девочки, а про брокколи подскажите.... »
    #47
    Шушпанчик Аватар для chubrik
    Регистрация
    27.11.2007
    Адрес
    Парнас
    Сообщений
    4 294

    Цитата Сообщение от МонА-мур Посмотреть сообщение
    А не разварится? Ну, или не слишком уж запечется?
    У меня в кастрюльке на слабом огне минут 15 тушится. А если с курицей, то не знаю тогда
    Брокколи же вообще быстро готовится.
    А я не знаю, никогда брокколи в принципе сама не готовила, поэтому и спрашую

  8. ответ для chubrik , на сообщение « А я не знаю, никогда брокколи в... »
    #48
    Хранитель Аватар для МонА-мур
    Регистрация
    23.01.2007
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    11 475

    Цитата Сообщение от chubrik Посмотреть сообщение
    А я не знаю, никогда брокколи в принципе сама не готовила, поэтому и спрашую
    Тогда может просто ее потушить?
    Это я хоть умею - посоветовать смогу
    1 ст.л. подс.масла в кастрюльку и на плиту. Довести до "кипения" - чтобы всё там шкворчало в кастрюльке и убавить огонь.
    Как всё растает и выкипет - можно есть

  9. #49
    Шушпанчик Аватар для chubrik
    Регистрация
    27.11.2007
    Адрес
    Парнас
    Сообщений
    4 294

    Цитата Сообщение от МонА-мур Посмотреть сообщение
    Тогда может просто ее потушить?
    Это я хоть умею - посоветовать смогу
    1 ст.л. подс.масла в кастрюльку и на плиту. Довести до "кипения" - чтобы всё там шкворчало в кастрюльке и убавить огонь.
    Как всё растает и выкипет - можно есть
    и без воды?
    а масло можно оливковое?

  10. ответ для chubrik , на сообщение « и без воды? :065: а масло можно... »
    #50
    Хранитель Аватар для МонА-мур
    Регистрация
    23.01.2007
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    11 475

    Цитата Сообщение от chubrik Посмотреть сообщение
    и без воды?
    а масло можно оливковое?
    Без воды - она же замороженная, в ней и так воды много
    Оливковое мне жалко на жарку )))))))
    Я его так добавляю.


    Если у женщины искорки в глазах - значит тараканы в её голове что- то празднуют!

    Прошу тебя, Господи!!! Дай тому человеку, кто читает эти строки, всё о чём он тебя просит... даруй ему крепкое здоровье и взаимную любовь, понимание и сочувствие ближних... Сохрани для него всё, что дорого ему на этом свете! (с)

Страница 5 из 68 « Первая 1234567891555 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena