Тема: Мне стыдно, но я боюсь спать одна...

  1. #1
    Мега-элита Аватар для Cathy
    Регистрация
    19.03.2006
    Адрес
    м. Дыбенко
    Сообщений
    3 867

    Мне стыдно, но я боюсь спать одна...

    Здравствуйте!
    Муж уезжает на неделю, ребенка забирает бабушка... И я уже боюсь... Боюсь спать ночью одна. Все детство (лет до 16) я спала в одной комнате с родителями. ну вот так уж они решили... Потом как-то быстро вышла замуж... Я никогда одна не спала в комнате, ну почти... И меня мучают какие-то идиотские страхи, но мне РЕАЛЬНО СТРАШНО! Я боюсь вампиров, духов. всякого такого бреда (стыдно, конечно в 29 лет - но факт на лицо). Прошлым летом в такие ночи спала с включенным телевизором, спокойнее конечно, но я не высыпаюсь. И я не знаю как это побороть, может есть какие-то методики?
    Спасибо!



  2. ответ для Cathy , на сообщение « Мне стыдно, но я боюсь спать одна... »
    #2
    Ведущий специалист Аватар для Ольга Енина
    Регистрация
    09.07.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    10 118

    Добрый день!
    Надо сходить к психологу, найти причины ваших страхов, разобраться с вашими переживаниями и ...спать спокойно.
    +7 921 415 52 52
    Вконтакте https://vk.com/spasolka

  3. ответ для Cathy , на сообщение « Мне стыдно, но я боюсь спать одна... »
    #3
    Активный участник Аватар для beshenaya-belka
    Регистрация
    10.04.2009
    Адрес
    Чехия
    Сообщений
    563

    У меня такая же ситуация. Бывает, что паника настолько охватывает, что хочется из квартиры выбежать. Иногда бывает такое состояние и в дневное время

  4. ответ для Cathy , на сообщение « Мне стыдно, но я боюсь спать одна... »
    #4
    Ведущий специалист Аватар для Ольга Енина
    Регистрация
    09.07.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    10 118

    Добрый день!

    Ночь - состояние , когда мы находимся одни, со своими страхами, переживаниями , которые нам порой неведомы.
    надо сходить к психологу, прояснить причины переживаний днем и ночью и стать хозякой в своем внутреннем мире .
    +7 921 415 52 52
    Вконтакте https://vk.com/spasolka



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •